Grupos de Práctica

 

 

Actualmente tenemos creados dos GRUPOS DE PRÁCTICA:

 

En uno de ellos trabajaremos las meditaciones guiadas, dirigido fundamentalmente a aquellas personas que no tienen una experiencia previa y desean comenzar a practicar.

 

En el otro, realizaremos meditaciones en grupo, dirigido a cualquier persona, con o sin experiencia previa. Recordad que la meditación necesita de práctica, paciencia y disciplina. Todos podemos aprender si nos esforzamos.

 

En ambos grupos aprenderemos las nociones básicas:

 

      - Postura física: posición para meditar.

• El cuerpo.
• Las manos ("mudras")

 

      - Respiración.

 

      - Actitud mental.

 

También aprenderemnos nociones básicas sobre el CUERPO ENERGÉTICO:

 

• Chacras.
• Tan Tiens ("El Triple Caldero")

 

Nos introduciremos en la denominada "ALQUIMIA TAOÍSTA", aprendiendo y comprendiendo conceptos como el Tao, el Yin y el Yang.

 

Practicaremos la VISUALIZACIÓN para aprender a:

 

VER - CREER - SENTIR - AGRADECER - CREAR

 

 

Los horarios previstos serán los MARTES y JUEVES de 19:30 a 20:30 horas aproximadamente.

 

También se ampliarán a alguna mañana de sábado o domingo.

 

 

El precio será de 5 euros por sesión, existiendo la posibilidad de adquirir un bono mensual por 50 euros que incluye 11 sesiones (una de ellas gratis).

 

Si deseas más información, o quieres apuntarte a cualquiera de ellos, por favor escribe un mail con tus datos de contacto: nombre, teléfono y correo electrónico, a:

 

amth.valencia@gmail.com